5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Die ersten Wochen des neuen Jahres und damit meist auch die guten Vorsätze, die man sich zu Silvester noch so fest vorgenommen hatte, sind...
Sprache verändert sich ständig – im Büro, in den Medien, im Alltag. Neue Jobtitel und Anglizismen sind zum Leid mancher Menschen nicht mehr wegzudenken,...
Immobilien und Aktien kaufen, eine Lebensversicherung abschließen - oder doch eher auf die staatliche Pension vertrauen? Wirtschaftsforscherin Prof. Dr. Marlene Haupt und Arbeiterkammer-Experte Mag....