5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Zu wenig Personal, niedrige Löhne und noch mehr Druck: Eine Pflegerin erzählt von ihrer Arbeit während der Corona-Krise. Ist uns die Pflege jetzt mehr...
Spare in der Zeit, dann hast du in der Not - das sagt ein altes Sprichwort. Aber was, wenn Sparen immer mehr zum Minusgeschäft...
Supersale und Megarabatte. Das Internet wird Ende November zum Shopping-Paradies. Wie der Online-Bummel nicht zur Enttäuschung wird und welche Auswirkungen das auf Wirtschaft und...