5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Demografischer Wandel, Digitalisierung und künstliche Intelligenz: Die Veränderung der Arbeitswelt hat längst begonnen! Vielen Menschen ist die Work-Life-Balance mittlerweile wichtiger als die 40 Stunden-Woche....
Österreich ist ein Sozialstaat, der uns bereits durch viele Krisen manövriert hat. Trotzdem ist der Sozialstaat in Verruf geraten und massiven Angriffen ausgesetzt. In...
Erfahren Sie in diesem Podcast, welche neuen Projekte die Pflege von Personen revolutionieren und neue Wege aufzeigen, um das Wohlbefinden von Pflegebedürftigen zu verbessern....