5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Mit dem 2. Geburtstag des Kindes zurück in den Beruf – das wollen 8 von 10 Müttern. In den Kindergarten darf der Nachwuchs erst...
Für viele Frauen ist Teilzeit nicht Wunsch, sondern Notwendigkeit. Viele wünschen sich mehr Stunden, arbeiten aber wegen struktureller Barrieren Teilzeit. Dr. Jörg Flecker von...
Kinder sind von Natur aus kreativ – aber was passiert, wenn man ihnen echte Räume zur Entfaltung gibt? Univ.-Prof.in Dr.in Mona Jas, künstlerische Leiterin...