5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
“Gerade jetzt, wo für viele Menschen der Blick in die Zukunft düster geworden ist, brauchen wir eine Wirtschaftspolitik, die Hoffnung weckt und nicht Angst...
Alle Jahre wieder steht die Firmenweihnachtsfeier vor der Tür. Aber warum eigentlich? Was es mit unseren Traditionen und Bräuchen auf sich hat, weiß Dr....
Beleidigen, Bedrohen, Bloßstellen oder Belästigen: Bei Mobbing über elektronische Kommunikationsmittel ist es für jugendliche Opfer besonders schwer, sich zu entziehen. Wie man sich dagegen...