#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode

March 31, 2024 00:50:08
Episode Cover

#103 Wie die AK-Wahl zu den Arbeitnehmer:innen kommt

Knapp 490.000 Menschen sind berechtigt, ihre Vertretung im Arbeitnehmer:innen-Parlament zu wählen. Worin genau der Unterschied zu den anderen Wahlen liegt und warum deine Stimme...

Listen

Episode

March 06, 2023 00:55:00
Episode Cover

#76 Streik und Protest: So war das damals

Bahn, Brauereien, Spitäler: Die Protestlaune ist in Österreich wieder gestiegen. Doch wie ist das verfassungsrechtlich verankerte Recht auf Streik eigentlich entstanden? Darüber sprechen wir...

Listen

Episode 0

June 14, 2020 00:45:02
Episode Cover

#7 Dahamas und Balkonien: Wie die Krise unsere Urlaubspläne verändert hat.

Konsumentenschützerin Mag. Sandra Nowak erklärt, worauf man jetzt bei Buchungen besonders achten muss. Und: Betroffene erzählen von ihren Erfahrungen mit Stornos und Onlineportalen.

Listen