#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode

May 31, 2026 00:59:14
Episode Cover

#156: Univ. Prof. Tumpel: KI und die Zukunft des Steuersystems

Die Abgaben auf das traditionelle Arbeitseinkommen zur Finanzierung des Staatshaushaltes sind in Österreich hoch. Der Einsatz von künstlicher Intelligenz verändert nun althergebrachte Wertschöpfungsketten und...

Listen

Episode 0

May 18, 2020 00:43:59
Episode Cover

#3 Papa, Mama, Lehrer: Was bleibt von Homeschooling und E-Learning?

Zwischen Nervenschlacht und Erfolgserlebnis: Wie Eltern und LehrerInnen den Unterricht während der Corona-Krise erlebt haben.

Listen

Episode

April 30, 2026 00:46:05
Episode Cover

#154: 1. Mai: Zwischen Arbeitskampf und Brauchtum

Seit den Ereignissen des Jahres 1886 auf dem Haymarket in Chicago hat sich für die Arbeitnehmer:innen vieles geändert. Aber: Warum wurde der 1. Mai...

Listen