#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode

June 29, 2025 01:10:13
Episode Cover

#134 KI: Hype, Hoffnung, Heilsbringer? | Prof. Sepp Hochreiter

Kann Künstliche Intelligenz den Klimawandel stoppen, Krankheiten heilen und den Hunger besiegen? Oder überschätzen wir ihre Möglichkeiten maßlos? Prof. Sepp Hochreiter, einer der weltweit...

Listen

Episode

February 28, 2022 00:51:37
Episode Cover

#50 Klimakrise: Warum wir jetzt handeln müssen

Schmelzende Eismassen an Polen und Gletschern, immer weniger Schnee, steigender Meeresspiegel - die Geschwindigkeit des weltweiten Klimawandels ist besorgniserregend. Was jetzt getan werden muss,...

Listen

Episode 0

July 05, 2020 00:45:06
Episode Cover

#10 Kakerlaken, Schimmel und Co. Der schlimmste Urlaub meines Lebens.

An der Spitze der Beschwerden: Das Hotel. Von den viel zu kleinen Zimmern, der Dauerbaustelle oder wildfremden Personen im Badezimmer. Menschen haben uns von...

Listen