5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Mehr Produktivität und Wohlbefinden, weniger Stress und Burnout. Eine Win-Win-Situation für Firmen und Arbeitnehmer*innen. Besonders Beschäftigte mit Gleitzeit, im öffentlichen Dienst und am Bau...
Armut prägt den Alltag vieler Kinder und damit auch ihre Bildungs- und Zukunftschancen. Anlässlich des Weltkindertages sprechen wir mit Volkshilfe-Bundesgeschäftsführer Erich Fenninger darüber, was...
Hochwasser & Überschwemmungen zeigen: Viele sind nur unzureichend versichert. Mit dem internationalen Versicherungsexperten Dr. Thomas Hlatky sprechen wir über Lücken im System, Unterschiede zu...