#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode 0

March 22, 2021 00:45:52
Episode Cover

#28 Arbeitslos wegen Corona: Und jetzt?

Der niederösterreichische Arbeitsmarkt ist schwer getroffen. Einer von zehn hat keinen Job, freie Stellen sind Mangelware. Die Ungewissheit, wie es weitergehen soll, macht Betroffenen...

Listen

Episode

July 21, 2024 00:52:46
Episode Cover

#111 Job & Psyche: Wenn der Arbeitsplatz krank macht

Stress, Mobbing und Leistungsdruck im Job? Arbeits- und Organisationspsychologin Mag. Nina Selzer-Trojan hat praktische Tipps, um Ihre Work-Life-Balance zu verbessern und ein gesundes Arbeitsumfeld...

Listen

Episode 0

May 31, 2020 00:58:23
Episode Cover

#5 Globuli und Bachblüten gegen Covid-19: Wieso Menschen an alternative Heilmittel glauben.

Vieles, das man dieser Tage in den sozialen Netzwerken liest, gilt schnell als „Wundermittel“ gegen Corona. Kann das gefährlich sein? Und warum fällt es...

Listen