#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

August 20, 2023 00:56:01
Episode Cover

#88 PROF. PETER FILZMAIER: Wieviel Politik (v)erträgt der Sport?

Sport und Politik – zwei Welten, scheinbar verschieden. Doch Prof. Peter Filzmaier, Österreichs prominentester TV-Analytiker, Sportinsider und Autor des Buches “Atemlos” erklärt, wie Fußball...

Listen

Episode

June 05, 2022 00:46:05
Episode Cover

#57 Geldentwertung: Warum alles teurer wird

Die Preise für Lebensmittel, Strom, Gas, Benzin und Co. steigen, ebenso die Mieten. Nicht erst seit dem Krieg, sondern schon seit Beginn der Pandemie...

Listen

Episode

November 17, 2025 01:04:24
Episode Cover

#144 Sicher unterwegs: Frauen zwischen Angst und Alltag

Wie sicher fühlen sich Frauen im öffentlichen Raum – und was braucht es, damit Übergriffe endlich aufhören? Das Projekt Safer Place zeigt, wie Prävention...

Listen