#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode 0

September 29, 2020 00:50:01
Episode Cover

#16 Sozialpartnerschaft: Anker in der Krise

Wenn die Wirtschaft mit Arbeitnehmervertreter*innen an einem Tisch sitzt: das ist Sozialpartnerschaft. Maßnahmen wie die Corona-Kurzarbeit sind das Ergebnis. Warum sich die Zusammenarbeit jetzt...

Listen

Episode

November 21, 2022 00:30:42
Episode Cover

#69 Kinderarzt Dr. Jo erklärt: Auf das müssen Eltern jetzt besonders achten

Die Corona-Pandemie macht vor niemandem Halt, ob Jung oder Alt, ob gesundheitlich oder sozial -  alle sind betroffen. Doch gerade Kinder mussten während der...

Listen

Episode

November 07, 2022 00:48:55
Episode Cover

#68: Klima & Lebensmittel: Kann man wirklich nachhaltig essen?

Was hat die Ernährung mit dem Klimaschutz zu tun? Jede Menge! Allein die Produktion von Nahrungsmittel verursacht 30 Prozent der weltweiten Treibhausgase. Wie man...

Listen