#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

February 28, 2022 00:51:37
Episode Cover

#50 Klimakrise: Warum wir jetzt handeln müssen

Schmelzende Eismassen an Polen und Gletschern, immer weniger Schnee, steigender Meeresspiegel - die Geschwindigkeit des weltweiten Klimawandels ist besorgniserregend. Was jetzt getan werden muss,...

Listen

Episode

October 05, 2025 00:59:45
Episode Cover

#141 Teilzeit: Freiheit, Falle oder Zukunftsmodell?

Für viele Frauen ist Teilzeit nicht Wunsch, sondern Notwendigkeit. Viele wünschen sich mehr Stunden, arbeiten aber wegen struktureller Barrieren Teilzeit. Dr. Jörg Flecker von...

Listen

Episode

May 04, 2025 00:51:49
Episode Cover

#130 Skepsis statt Fakten: Warum das Vertrauen in die Wissenschaft schwindet

Viele glauben lieber TikTok & Instagram anstatt wissenschaftlichen Studien. Woher kommt die wachsende Wissenschaftsskepsis? Dr. Jakob-Moritz Eberl von der Uni Wien erklärt, warum Fakten...

Listen