#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

February 20, 2023 00:36:57
Episode Cover

#75 MONTALK-Jubiläum: Das waren die Highlights

75. Folge des Podcasts: Bettina Schabschneider und Alexander Goebel blicken gemeinsam zurück auf die besten Momente der letzten drei Jahre. Wir sagen Danke fürs...

Listen

Episode

February 19, 2024 01:08:58
Episode Cover

#100 Auf in die Zukunft: Wie fit sind Sie und Ihre Arbeit?

Priester, Ärztin oder Archäologe: Für unseren 100. Podcast haben wir Leute auf der Straße befragt, ob ihr Berufswunsch aus Kindertagen realisiert werden konnte. Viele...

Listen

Episode 0

May 17, 2021 00:55:42
Episode Cover

#32 Sexuelle Belästigung: Eine Frage der Macht

Sexuelle Belästigung ist ein Angriff auf die Menschenwürde. Sie ist häufig ein Ausdruck der Machtverhältnisse und betrifft vorwiegend Frauen. In Österreich hat mehr als...

Listen