#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 • 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode 0

February 22, 2021 • 00:53:52
Episode Cover

#26 Facebook & Co: Superspreader für Fake-News? Mimikama klärt auf.

Fakt, Fake oder doch Verschwörung? Spätestens seit der Corona-Pandemie verbreiten sich Fake-News rasend schnell über soziale Medien.  Warum das gefährlich ist, so viele Menschen...

Listen

Episode

December 15, 2025 • 00:47:43
Episode Cover

#146: Krisen, Krieg und Kinder: Wenn die Welt wackelt

Gute Nachrichten sind seit einigen Jahren nahezu aus den Medien verschwunden. Krieg und Krisen bestimmen die Berichterstattung. Welche Auswirkungen die allgegenwärtige Informationsflut auf die...

Listen

Episode

March 09, 2026 • 00:51:01
Episode Cover

#150 Diskriminierung durch Sprache: Wenn Worte ausgrenzen

Sprache ist nicht neutral. Sie kann verbinden – oder abwerten. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Ruth Wodak darüber, wie Diskriminierung durch Sprache...

Listen