#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

May 17, 2026 00:45:59
Episode Cover

#155 Univ. Prof. Barbara Prainsack: Datenschlussverkauf!

Daten sind die neue Währung, mit der wir bezahlen -  auch wenn wir offline sind. Daten sind aber nicht von sich aus böse, sondern...

Listen

Episode

January 23, 2023 00:55:12
Episode Cover

#73 Schweinehund: Warum wir gute Vorsätze brechen

Die ersten Wochen des neuen Jahres und damit meist auch die guten Vorsätze, die man sich zu Silvester noch so fest vorgenommen hatte, sind...

Listen

Episode 0

August 15, 2020 00:46:05
Episode Cover

#13 Lehre: Weit besser als ihr Ruf

Sie ist DIE Antwort auf den Fachkräftemangel. Sie öffnet in der Berufswelt Tür und Tor. Und es gibt sie sogar mit Matura. Warum das...

Listen