#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

November 18, 2024 00:54:58
Episode Cover

#119: Donald Trump ist wieder da: Müssen wir uns fürchten?

Amerika hat gewählt. Der 47. Präsident heißt wieder Donald Trump. Was diese Wahl für Europa und den Rest der Welt bedeutet, erklärt US-Experte Univ....

Listen

Episode

October 15, 2023 00:48:52
Episode Cover

#92 Burger & Pommes: G’sund schaut anders aus, oder?

Seit der Burger in Österreich sesshaft wurde, lieben ihn die einen und verteufeln ihn die anderen. “Gesund” schaut jedenfalls anders aus, oder? Erfahren Sie...

Listen

Episode

June 05, 2022 00:46:05
Episode Cover

#57 Geldentwertung: Warum alles teurer wird

Die Preise für Lebensmittel, Strom, Gas, Benzin und Co. steigen, ebenso die Mieten. Nicht erst seit dem Krieg, sondern schon seit Beginn der Pandemie...

Listen