#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

June 25, 2023 00:55:39
Episode Cover

#84 Künstliche Intelligenz: Haben wir bald keinen Job mehr?

Wie KI menschliche Arbeit unterstützen kann und warum eine vollständige Lösung für den Fachkräftemangel nicht allein durch KI erreicht werden kann, weiß Dr. Barbara...

Listen

Episode

March 23, 2026 01:06:46
Episode Cover

#151: Dr. Scheibenbogen zum Social-Media-Verbot: Viel Lärm um nichts?

Seit Australien jungen Menschen Tiktok, Facebook und Instagram verboten hat, will es der Rest der Welt dem roten Kontinent gleich tun. Wir reden mit...

Listen

Episode 0

September 05, 2021 00:35:40
Episode Cover

#40 Smart und online: Digital fit mit 50+

Die Banküberweisung per Tablet, die Online-Bewerbung per Smartphone, die WhatsApp-Gruppe zum Austausch mit Freunden und Familie. Während das alles für junge Menschen ganz selbstverständlich...

Listen