#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

April 06, 2025 00:41:00
Episode Cover

#128 Dr. Franz Fischler: 30 Jahre Österreich in der EU

Obwohl die Mitgliedschaft Österreichs in der EU nachweislich ein Erfolgsmodell darstellt, ist die Beziehung kompliziert: Die Skepsis der Österreicher:innen wächst und manchmal ist sogar...

Listen

Episode

May 06, 2022 00:43:01
Episode Cover

#55 Mit dem Auto zur Arbeit: Aus Leidenschaft oder alternativlos?

In Niederösterreich leben heißt pendeln. 300.000 Menschen, also jede*r zweite Beschäftigte, pendeln in einen anderen Bezirk, 185.000 gar in ein anderes Bundesland. Zwei Drittel...

Listen

Episode 0

January 17, 2022 00:49:07
Episode Cover

#48 Game Over: Wenn das Glücksspiel zur Sucht wird

Lotto, Rubbellose, Sportwetten oder ein Ausflug ins Casino: Wer träumt nicht manchmal vom großen Gewinn, um finanziell ausgesorgt zu haben? Wenn das Spielen zur...

Listen