#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

July 25, 2021 00:41:46
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Jul 25 2021 | 00:41:46

/

Show Notes

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser Folge.

Other Episodes

Episode

November 03, 2025 01:10:05
Episode Cover

#143 Work, Life, Alkohol: Wenn der Feierabenddrink zur Falle wird

Stress im Job, Druck von allen Seiten, das schnelle Glas nach der Arbeit mit Kolleg:innen – Alkohol scheint oft der einfache Ausweg. Doch wann...

Listen

Episode 0

October 26, 2020 01:03:29
Episode Cover

#18 Kein Staatsvertrag: Was wäre, wenn? - Dr. Siegfried Nasko

Wodka statt Veltliner: Was, wenn es keinen Staatsvertrag gegeben hätte und die sowjetische Besatzung geblieben wäre? Wie würde unser Leben, wie würde es für...

Listen

Episode

March 09, 2026 00:51:01
Episode Cover

#150 Diskriminierung durch Sprache: Wenn Worte ausgrenzen

Sprache ist nicht neutral. Sie kann verbinden – oder abwerten. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Ruth Wodak darüber, wie Diskriminierung durch Sprache...

Listen