5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Ein Jahr, das in Erinnerung bleibt. Wir haben mit Menschen gesprochen, die in der Pandemie besondere Situationen zu meistern hatten. Und sie gefragt, wie...
“Im Dröhnen der Maschinen, im Arbeitsfleiß zugleich” - die Landeshymne Niederösterreichs macht deutlich: Geschrieben wurde die Erfolgsgeschichte unseres Bundeslandes von den niederösterreichischen Arbeitnehmer*innen. Die...
Zölle, Machtspiele, Weltpolitik im Dauerstress: Donald Trump ist seit einem Jahr wieder im Amt. Steht die Welt vor einer neuen Eskalation – oder wird...