5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Österreich ist Europameister im Bodenverbrauch. Jeden Tag werden mehr als 16 Fußballfelder Boden verbaut. Städte und Gemeinden dehnen sich anscheinend unkontrolliert aus. Welche Auswirkungen...
Fakt, Fake oder doch Verschwörung? Spätestens seit der Corona-Pandemie verbreiten sich Fake-News rasend schnell über soziale Medien. Warum das gefährlich ist, so viele Menschen...
Beleidigen, Bedrohen, Bloßstellen oder Belästigen: Bei Mobbing über elektronische Kommunikationsmittel ist es für jugendliche Opfer besonders schwer, sich zu entziehen. Wie man sich dagegen...