5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
#GivingTuesday: Nach der Konsumschlacht am Black Friday stand unser Land am 1. Dezember im Zeichen des Gebens. Wie hilfsbereit Österreich im Corona-Jahr gespendet hat und wie eine Spende steuerlich wirksam wird, erklären Dr. Günther Lutschinger vom Fundraising Verband Austria und AK-Steuerexpertin Dominique Feigl. ...
Dass Kinder zwar keine Masche binden können, aber sattelfest sind im Umgang mit dem Smartphone, ist längst keine Seltenheit mehr. Die digitale Welt ist gekommen, um zu bleiben. Doch wann schadet Medienkonsum eher und wo bietet er Chancen? Was können Eltern richtig oder falsch machen? Moderator Alexander Goebel nimmt euch in diesem Podcast mit zur Digiweek, die kindlichen Entdeckergeist und das Erlernen digitaler Skills für 7- bis 10-Jährige kombiniert. Und: Trainer und Experte für „Digital Education“ Patrick Thalhammer erklärt die Do’s und Don’ts bei der digitalen Kindererziehung. ...
Was war, was kommt? Arbeiterkammer Niederösterreich-Präsident und ÖGB NÖ-Vorsitzender Markus Wieser mit einem persönlichen Rückblick auf das zweite Jahr der Pandemie, über Erfolge und mit einem Ausblick auf die kommenden Highlights des neuen Jahres. ...
