5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Moderne Demokratien und Ökonomien sind längst nicht mehr nur durch Bomben und Granaten bedroht: Die neue Superwaffe heißt Social Media und fordert meist unsichtbare...
Dieser Mann schläft nie: Pro Jahr absolviert Markus Wieser neben der interessenpolitischen Grundlagenarbeit für die AK und den ÖGB Niederösterreich Hunderte Betriebsbesuche, lanciert eine...
#GivingTuesday: Nach der Konsumschlacht am Black Friday stand unser Land am 1. Dezember im Zeichen des Gebens. Wie hilfsbereit Österreich im Corona-Jahr gespendet hat...