#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode 0

May 07, 2021 01:10:05
Episode Cover

SPEZIAL - Femizide: Warum der Partner zum Mörder wird

Der bereits 11. Frauenmord in diesem Jahr erschüttert die Öffentlichkeit – und zeigt Schwachstellen bei der Prävention von Gewalt gegen Frauen auf. Diese Morde...

Listen

Episode

December 02, 2024 00:55:50
Episode Cover

#120 China im Warenkorb

Wie Temu & Co. den Handel dominieren Billigpreise aus China fluten Europa: Was steckt hinter Temu und Co.? Mit Dr. Thomas Eder, Experte für...

Listen

Episode

October 15, 2023 00:48:52
Episode Cover

#92 Burger & Pommes: G’sund schaut anders aus, oder?

Seit der Burger in Österreich sesshaft wurde, lieben ihn die einen und verteufeln ihn die anderen. “Gesund” schaut jedenfalls anders aus, oder? Erfahren Sie...

Listen