#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode 0

August 02, 2020 00:47:15
Episode Cover

#12 Mythos Gleichstellung: Warum ist „Frauenarbeit“ weniger wert?

Kindergärtnerin, Pflegerin, Sekretärin: In typischen Frauenberufen wird weniger bezahlt. Liegts am Job oder an der fehlenden Wertschätzung? Zu Gast: AK-Expertin Mag.a Veronika Adensamer

Listen

Episode

March 27, 2022 00:50:29
Episode Cover

#52 Wetterkapriolen: Wie krank machen sie uns?

Hitzewellen, Hochwasser und Saharaschnee: Diese Wetterkapriolen machen viele Menschen krank. Schuld ist meistens der vielzitierte Klimawandel. Welche Auswirkungen die klimatischen Änderungen auf unsere Gesundheit...

Listen

Episode 0

June 14, 2021 00:59:59
Episode Cover

#34: Blackout TEIL 1: Science-Fiction oder bald real?

Toilettenspülung, Kaffeemaschine, Handyladegerät - ohne Strom geht gar nichts. Was wir nicht ahnen: Manchmal wird es ganz schön eng mit der Versorgung. Erst Anfang...

Listen