#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 • 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode

February 23, 2026 • 01:00:52
Episode Cover

#149 Sprache im Wandel: Warum wir heute anders reden als früher

Sprache verändert sich ständig – im Büro, in den Medien, im Alltag. Neue Jobtitel und Anglizismen sind zum Leid mancher Menschen nicht mehr wegzudenken,...

Listen

Episode

July 26, 2026 • 00:40:45
Episode Cover

#159 BOKU-Experte DI Dr. Neunteufel: Wird unser Wasser knapp?

Österreich gilt als wasserreiches Land. Doch Trockenperioden, sinkende Grundwasserstände, heiße Sommer und der steigende Verbrauch bringen die Trinkwasserversorgung zunehmend unter Druck. DI Dr. Roman...

Listen

Episode

April 19, 2026 • 01:12:01
Episode Cover

#153: 3. Wissensforum der AK Niederösterreich: Faktor Arbeit entlasten

Dieses Jahr stehen auf dem Wissensforum die großen Herausforderungen unserer Zeit zur Diskussion: Wie wirkt sich technologische Innovation auf Unternehmen und Arbeitnehmer:innen aus, wie...

Listen