#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Wissen, was Sache ist
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode 0

January 17, 2022 00:49:07
Episode Cover

#48 Game Over: Wenn das Glücksspiel zur Sucht wird

Lotto, Rubbellose, Sportwetten oder ein Ausflug ins Casino: Wer träumt nicht manchmal vom großen Gewinn, um finanziell ausgesorgt zu haben? Wenn das Spielen zur...

Listen

Episode

March 18, 2024 00:56:04
Episode Cover

#102 WENNINGER: Wie die AK zu den Arbeitnehmer:innen kam

Eine Interessenvertretung für Arbeitnehmer:innen war eine der ersten Forderungen der Arbeiterbewegung. Wie die Arbeiterkammer ein Teil der demokratischen Republik Österreich wurde, was damit die...

Listen

Episode

October 01, 2023 00:52:05
Episode Cover

#91 FAKE oder Wahrheit? Mimikama klärt auf!

Fakt, Fake oder doch Verschwörung? Welche Falschmeldungen aktuell im Umlauf sind, wer dahinter steckt und wie man Falschmeldungen entlarvt, weiß Andre Wolf, der Faktenchecker...

Listen