5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Wie fühlt sich Kindheit im Krieg an? Die Kuratorinnen Andrea Thuile und Maren Sacherer geben Einblick in die Ausstellung Kinder des Krieges im Haus...
Strategien zur Bewältigung von Sorgen, die Bedeutung sozialer Unterstützung und Maßnahmen zur Selbstfürsorge: Psychoonkologin Mag. Patricia Göttersdorfer weiß, wie Betroffene und Angehörige die Angst...
Pflegefachkräfte sind in Österreich Mangelware. Eine neue Lehrausbildung soll Abhilfe schaffen. Wie es jungen Menschen geht, die diesen Berufsweg einschlagen, weiß Günther Schranz, Leiter...