#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

January 31, 2022 00:54:32
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert
MONTALK - Der Podcast zum Mitreden
#49 Abnehmen: Wie man wirklich Gewicht verliert

Jan 31 2022 | 00:54:32

/

Show Notes

5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.

Other Episodes

Episode 0

September 29, 2020 00:50:01
Episode Cover

#16 Sozialpartnerschaft: Anker in der Krise

Wenn die Wirtschaft mit Arbeitnehmervertreter*innen an einem Tisch sitzt: das ist Sozialpartnerschaft. Maßnahmen wie die Corona-Kurzarbeit sind das Ergebnis. Warum sich die Zusammenarbeit jetzt...

Listen

Episode

January 15, 2025 01:02:47
Episode Cover

#122 Der Arbeitsmarkt: Ein Millenniums-Check!

Welche Branchen boomten in den letzten 25 Jahren, welche mussten sich neu erfinden? Karmen Frena, die stellvertretende Chefin des AMS NÖ, mit einem Blick...

Listen

Episode 0

July 25, 2021 00:41:46
Episode Cover

#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit

Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter einen...

Listen