5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Eine Interessenvertretung für Arbeitnehmer:innen war eine der ersten Forderungen der Arbeiterbewegung. Wie die Arbeiterkammer ein Teil der demokratischen Republik Österreich wurde, was damit die...
Heuer findet die 23. Fußball-WM der Männer statt. Mehr als eine Milliarde Menschen wird den Kickern auf die Beine schauen. Wie es ist, in...
Egal, ob bauen oder sanieren: Die Umwelt dabei mitzudenken lohnt sich. Die richtige Wahl der Baumaßnahmen und Materialien erhöht nicht nur den Wohnkomfort, es...