5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Wieder Dinge gekauft, die du nicht brauchst? Gerade in der Weihnachtszeit ist das keine Seltenheit. Immerhin werden unsere Wünsche und Träume an jeder Ecke...
Sport und Politik – zwei Welten, scheinbar verschieden. Doch Prof. Peter Filzmaier, Österreichs prominentester TV-Analytiker, Sportinsider und Autor des Buches “Atemlos” erklärt, wie Fußball...
Lotto, Rubbellose, Sportwetten oder ein Ausflug ins Casino: Wer träumt nicht manchmal vom großen Gewinn, um finanziell ausgesorgt zu haben? Wenn das Spielen zur...