5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Wie bewege ich mich sicher im Internet? Mit dieser Frage haben sich Daniel Lohninger von “epicenter.works” und Bernhard Jungwirth vom Institut für angewandte Telekommunikation...
Dass wir alle irgendwann sterben müssen, wissen wir. Dennoch schieben wir den Gedanken an den eigenen Tod weit weg. Aber weil das letzte Hemd...
Egal, ob bauen oder sanieren: Die Umwelt dabei mitzudenken lohnt sich. Die richtige Wahl der Baumaßnahmen und Materialien erhöht nicht nur den Wohnkomfort, es...