5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
Zu Jahresbeginn kommen sie uns leicht von den Lippen: Die guten Vorsätze, die wir fassen! Die meisten überdauern allerdings kaum bis zum Frühjahr. Wie...
Dass wir alle irgendwann sterben müssen, wissen wir. Dennoch schieben wir den Gedanken an den eigenen Tod weit weg. Aber weil das letzte Hemd...
Österreich gilt als wasserreiches Land. Doch Trockenperioden, sinkende Grundwasserstände, heiße Sommer und der steigende Verbrauch bringen die Trinkwasserversorgung zunehmend unter Druck. DI Dr. Roman...