5 Kilo weniger in einer Woche, abnehmen ohne Bewegung und ohne Diät: Wer kennt sie nicht, die Heilsversprechen vieler Lifestyle-Magazine. Doch Diäten und Hungerkuren führen oft keinen Schritt weiter, ganz im Gegenteil. Wie Sie nachhaltig Gewicht verlieren und Ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten können, weiß Ernährungswissenschaftler und Autor Uwe Knop, der in seinem Buch falsche Diät-Versprechen aufdeckt und neue Konzepte gegen den berüchtigten Jojo-Effekt liefert.
In den letzten 25 Jahren hat die Digitalisierung unseren Alltag stark verändert. Vom Online-Shoppen bis zu smarten Geräten – vieles ist einfacher geworden. Social...
Kinder sind von Natur aus kreativ – aber was passiert, wenn man ihnen echte Räume zur Entfaltung gibt? Univ.-Prof.in Dr.in Mona Jas, künstlerische Leiterin...
Cyberkriminelle sind rund um die umsatzstärkste Zeit im Onlinehandel besonders aktiv. Im Rennen um den billigsten Preis wird von Käuferinnen und Käufern oft übersehen,...